这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于阳气虚弱,不能够固摄阴津,导致的尿频,尿急,不能够耐受之症。建议您先吃点补阳气的中药试试,像干姜,肉桂,当归,车前草,萹蓄,党参,茯苓等等,平时要注意饮食,少吃辛辣刺激性的食物,注意保暖,加强饮食的营养。