您好,根据你提供的信息,有可能是外侧韧带损伤造成的韧带松弛引起的,建议到医院去做膝关节核磁共振,进一步明确诊断,同时看半月板前后交叉韧带有没有损伤的情况。
建议适当注意休息,尽量避免活动,进行局部热敷,走路的时候有疼痛,可以使用正红花油涂抹或者云南白药喷剂。以上是对“我膝盖外边的大筋经常扭伤是怎么回事呢去年扭伤了我的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!