勃起困难形成的原因有哪些呢

先从饮食和生活习惯改善。你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳。

体现在勃起不了，乏力，有心无力，对于性教育片以及文章都没有性趣的现象。及时的就医，以免耽误病情。平常要多运动，不要给自己太大的压力，调整好自己的作息时间，不要长时间的开车以及久坐。

到当地三甲医院就诊进一步检查明确诊断，建议男性朋友出现阴茎异常勃起，那么就要及时的进行治疗，另外生活中要严密观察病情，可以根据医生的嘱咐，加强药物治疗，治疗的同时还要注意加强局部护理，但是严禁男性病人自己进行治疗。

有些中年男性由于长期繁忙工作，没有时间来锻炼身体，以致于自己的健康长期处在亚健康状态。因此，坚持运动健康也是一种避免阴茎异常勃起的好方法。在长期坚持运动后，会增加男性心脏对阴茎的供血，以男性勃起达到良好的硬度。

阴茎异常勃起时，可持续数小时、数天、乃至逾月，甚至在没有性欲要求的时候，由于阴茎的小动脉闭塞，静脉回流受阻等，也会使阴茎异常的勃起，造成病人疼痛。这种病理状态若长期反复，势必引起阴茎海绵体纤维化，最终丧失勃起功能。

多考虑为激素水平紊乱和阴茎海绵体过度充血而引起的这种异常勃起的现象。只有到专业的泌尿外科和男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的勃起状态。平时，避免过度频繁手淫，不纵欲过度。

提示勃起功能障碍临床是指成年男性在长期规律性生活中出现不能勃起勃而不坚坚而不能持久无法顺利完成性生活的。手淫过频前列腺炎、手术糖尿病肾脏疾病阴茎血流量不好外伤不良的生活方式慢性病和长期服用某些药物及精神因素等都可影响勃起大病因不同治疗方法不同到医院检查一下。

包括缺乏性知识、精神抑郁、心理创伤、夫妻不和睦、意外惊吓等，勃起障碍往往使男子心有余而力不足，情绪低落，丧失信心。有糖尿病、高血压、心脏病、前列腺手术、盆腔放射治疗、老年性痴呆、脊髓损伤、多发性硬化、甲亢、甲低、性腺功能低下等。

心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等等；生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等等；疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。如果有什么症状，及时到医院检查，以免耽误病情，影响健康。

有性心理及性反应生理功能障碍，如性欲唤起障碍大脑皮质性兴奋或抑制异常，阴茎勃起障碍阳痿或异常持续勃起。射精障碍，早泄、遗精、不射精或逆行射精。与性功能障碍有关的器质性疾病，如全身性疾病，泌尿系感染，神经性疾病以及内分泌疾病等。