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医生回答
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头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、精力不易集中、容易出现疲劳等随着病情的发展血压长期未能得到良好的控制少过度疲劳—心脑血管疾病往往在早晨发作原因之一是上午11点前人的血压至少比其它时间高出5毫米汞柱为了避免疲劳尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会每天工作结束后把书房或办公室收拾好以免第二天早上看到纷乱的工作场所影响情绪导致血压上升少喝咖啡—研究表明一天之内若服用两杯咖啡人的血压就会上升2～3毫米汞柱这是因为咖啡碱可使血管收缩导致血压升高少量晚餐—老年高血压病人一般晚餐应清淡食量也不宜多晚餐宜吃易消化食物并配些汤类不要怕夜间多尿而不敢饮水进水量不足可使夜间血液黏稠促使血栓形成zhi源倍建欣脉舒可有效降低血液粘稠度改善血液流动性促进血液循环溶解沉积在血管壁上的血栓
