可以多吃点猪肝瘦肉汤、枸杞红枣煲乌鸡、粟米红萝卜筒骨汤。血压低还可以多食用莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品做的汤,多吃鸡汤,鲫鱼汤,各种营养高的食品做的汤都可以食用。
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量。