热门 男人是不是不能经常喝豆浆
你好!豆浆可以多喝的,不会影响健康,含有高纤维,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出.增强肠胃蠕动能力,就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间,还能起到减少面部青春痘,暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,女人可以美容男人也一样,豆浆有利尿,出汗的功能.水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手,如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量,让你轻松减肥;同时,豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积.特别是黄豆,它是减肥的好食品.豆浆的功效概括起来就是:排毒,利尿,促消化,同时别忘记减肥的功效.因此不必担心的。