问题分析:你好,这个情况一般多是肾气不足引起的勃起不坚、早泄症状,与频繁同房或者手淫有很大关系的。意见建议:因此,建议平时尽量减少同房或者手淫频率,饮食上多吃些豆制品、海产品,可以服用些金匮肾气丸和金锁固精丸治疗的,可以较好地补肾固精,缓解这个情况的。