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患者提问
左旋肉碱什么时候吃
因为比较胖,还比较懒,不想运动减肥,想试试左旋肉碱,那在什么时候吃比较好?
提问时间:2020-03-16 02:25
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
左旋肉碱早上及睡前服用容易产生副作用。在饭前服用,服用1小时以后配合有氧训练,减脂效果最明显。
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