胃窦炎不宜多吃花生。原因说明,花生是营养价值很高的一种坚果,含丰富的不饱和脂肪,本草记的花生有补血养血的功效,含多种矿物质,维生素,生吃最好,每次不要超过十五粒,胃窦炎由于胃功能较弱,消化能力比较弱,因为花生脂肪含量比较高,故不可以多吃;