睡眠不好，记忆力差，身上毛病多

病情分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：一般来说服用以前治疗有效的药物，不主张换药。焦虑抑郁治疗，需要一个月的时间药物才能加到治疗剂量，达到治疗剂量两周后才能明显有效，有效果后要服一段时间药物症状才能消失，达到临床痊愈以后要巩固5-8个月，然后才能开始慢慢减药，在医生指导下减药停药。焦 虑 症抑郁症焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗建议到当地精神病院看精神心理专科医生。需要药物治疗结合心理治疗。谢谢！

问题分析：你讲的这种改变属于焦虑的一种类型，不就是短暂性焦虑的表现，可以和不自信有直接关系，这一般就是长期的生活因素，环境因素对于精神心理压力构成的影响，应该尽快做好自我心理调整，避免反复出现这种情况。指导建议：所以应该根据自己的情况，平时就应该学会自我心理调整，学会心理压力释放的调整方法。平时应该有规范的生活行为计划，按照计划做到各方面的生活改变，包括学习计划方面，不要过度的增加压力。

病情分析：精神疾病的病因，大多迄今未明。精神病患者因药物治疗所致的不良反应及因病情反复发作住院等问题，是目前临床医生及患者家属面临的棘手问题指导意见：中西医结合治疗科主要针对急慢性精神疾病、难治性精神病服用西药所出现的不良副反应等方面，发挥中西医结合治疗的优势。

心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以基本排除你所说的乳头溢出液体与吃抑郁症之间的关联性，这可能是由于你对吃抑郁药给予了过分的担心所致。心理指导：因此，我建议你，首先，针对你所说的乳头溢出液体的症状，需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性疾病引起；其次，你需要在继续配合医生的药物治疗的同时，可以考虑寻找换们专业的心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素，从而更有利于你的精神康复。

问题分析：你好，依据你的描述考虑分析，你是可以让他戒酒的，但是到现在为止没有特效戒酒的药物，要戒酒要凭自己的毅力。意见建议：建议你可以让他多了解一下酒精对人体的危害，让他自己在潜意识里明白酒精的害处。

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

。心理指导：根据您的描述，患者得了被害妄想症，患者是因为内心有压力或内心受到了刺激，导致精神崩溃，内心痛苦。建议您带患者去精神病医院检查一下，被害妄想症的患者需要服用药物治疗，平时要多与患者沟通交流，要增加患者内心的安全感。

问题分析：那你就尽量带她参加社交活动，介绍你的朋友给她，不介意她翻看你的手机，打电话时不回避。意见建议：你觉得老婆疑心重，那也是因为她爱你，你可以试着平时多跟她沟通，多谈谈心，不要因为在一起久了，就只忙于工作而忽略了夫妻间的感情交流，适时地带老婆出去浪漫一下，让她觉得你很在乎她，一直把她放在心上，她自然就不会再疑心你什么了。当然你自己也要注意和异性朋友的交往不要过于密切哦！

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！