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孕妇失眠多梦怎么调理

现在怀孕21周了,每天晚上睡醒一觉,醒了就睡不着了,可一到早晨又想睡了,睡不着时总感觉浑身不舒服,腿伸直、绻着、侧着、平着都不舒服,睡着了,也总是做梦。 想得到怎样的帮助:孕妇失眠多梦怎么调理
提问时间:2021-12-10 08:27
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