你的情况,是属于肾虚和脾虚的表现,这些情况不太妙,说明病情较重,可以采取医院中医科就诊。,同时可以采取服用左归丸和六味地黄丸,在饮食方面可以多进食动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋