两天没有大便

你的症状一般是由于肠道功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的。,治疗上首先建议注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），平时增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，应急时（超过两天不大便）可以口服药物如果导片，但不建议长期使用，因为果导片会导致肠道吸收功能障碍。