您好,抬东西用力过猛,然后弯腰就脊椎下部疼,现在坐着都有点疼。根据你说的情况,很有可能是腰部扭了,这是腰椎疾病的病发症状。
指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病,2到7次就能症状,平时最好不要搬重物,睡硬板床,这样能有效的缓解腰椎疾病。