吃什么能让头发快速变黑

病情分析： 下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方　 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次， 嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效　 　意见建议：还可以取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。

另取枸杞子、何首乌各，小豆或黑大豆。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。