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眼睛很累,但一闭眼总是不能入睡

这个症状已经有三天了,晚上总是两三点都没有睡着,有的时候明明眼睛很累,可却总是不能睡觉,第二天还不太打瞌睡,就算打瞌睡也不能让自己睡着,睡觉的时候意识很清醒,宿舍有什么动静都知道,努力让自己的脑子放空了,但一下子脑子又开始跳入很多的白天的事和人,我该怎么办?这样下去会不会永远睡不着觉?
提问时间:2020-09-14 06:51
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