你的情况是高血压病、如果收缩压140-159、舒张压90-99是1级、收缩压160-179、舒张压100-109是2级、收缩压大于180、舒张压大于110是3级如果你的血压达到2级应该使用药物治疗、待生活方式干预治疗控制以后血压正常就可以停药建议你采取生活方式的干预、如控制饮食摄入量、少放盐、忌油腻、适当运动减肥控制体重定期复查必要时使用药物治疗保持血压正常是主要的