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踝骨骨折怎么护理
我前几天带老婆和儿子出去吃饭,吃完饭之后,想溜达一会儿,天黑,我没怎么看清路,不小心摔倒了,去医院检查是左脚的踝骨骨折。我想问下我该怎么护理?
提问时间:2020-05-18 17:57
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
出现踝骨骨折,首先要检查一下骨头的恢复情况,需要三个月才可以完全恢复。应该注意避免骨头活动太多,同时还要注意骨头周围的保暖,可以配合照射红外线灯,不要吃肥甘厚味的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
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