平时要注意保养,适量的运动,可以打太极拳,气功,散步,经常做扩胸运动,饮食要清淡,多吃些银耳,枇杷,白萝卜,雪梨等有润肺作用,多吃含钙的海带,腐竹,豆腐等钙可以增强气管抗过敏能力,多喝水。
忌烟酒及辛辣刺激性食物,过咸过甜的食物也不要吃容易诱发哮喘