有痰湿的话是很容易导致人体无力,犯困,觉得身体沉重,月经不调。脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,中医辨证调理用药,效果更好。
建议找医生检查后再使用中药调理,平时注意减少剧烈活动,注意个人卫生和休息,多喝水,避免辛辣食物以及熬夜。