前两天打个喷嚏，腰部突然受牵连，不能弯腰，忍住痛开

前两天打个喷嚏，腰部突然受牵连，不能弯腰，忍住痛开摩托车回家躺下，想侧身都已经痛得侧不了身，躺着一天后去医院检查，照了CT，以下是CT报告单详情，能给我点意见看要不要做手术之类的吗？医生说最好做个手术，抽掉那些肿起来的。

提问时间：2020-06-10 04:11

问题分析　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。意见建议：三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。