跑步后上半身正面红然后还痒！

病情分析：
你好，现在主要是身体出现了一些局部的红斑这种情况的，也有可能是有接触到了感染物质等因素造成的，这种表现也可以考虑通过一些方法进行调理，一般来说也都有一定的作用
指导意见：
给你的建议就是注意好卫生的同时，也可以多吃一些清淡的食物，用一些氧化锌软膏等药物进行调理，一般来说也都有一定的作用的，不会有问题的。
以上是对“病发于16年12月初”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好
根据您的描述出现瘀血的表现属于局部经络阻滞，不畅的表现。
指导意见：
建议您外用活血化瘀通络类中药外敷治疗，并且配合服用中药活血通络类药物同服治疗。

你好。对于程度比较严重的增生性和凹陷性痘疤，治疗时就需要采用手术方法对瘢痕进行切除、减张缝合，但是手术仅是一种塑形手段，它与其它治疗方法如物理疗法、注射药物法配合使用，对痘疤的治疗效果才更好。手术通过减张缝合和皮肤精良对合，能有效得去痘疤，也可以为其它治疗方法创造去除瘢痕的机会。

白癜风的治疗要根据患者病情选择治疗方法，才能针对性取得良好的治疗效果。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

你好，现在治疗白癜风的方法有很多，首先找出白癜风的发病诱因，然后再对症治疗。切勿盲目的治疗，以免加重病情，延误了治疗的最佳时期。白癜风的诱因很多，必须通过正规的检查才能确定到底何种原因引起的白癜风，如果患了白癜风的请尽快去医院进行检查，因为白癜风容易扩散。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答。

病情分析：
针对疤痕增生，直接把药物针剂注射入疤痕皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于疤痕增生最简单也是效果最显著的治疗方式。
指导意见：
手术治疗疤痕增生相对适合于面积较大的疤痕，治疗难度相对较大，临床效果一般较好，常见的方法有三种：面部疤痕切除加植皮法，皮瓣法，单纯切除缝合法

病情分析：
你好！你的情况往往是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的多见的。另外是有颈椎病的情况引起的
指导意见：
建议去医院做颈椎片、脑部彩超检查、ct检查，确诊疾病及时治疗

你好，根据你的描述，应该听医生的话，妊娠期患潜伏梅毒，尽管临床症状轻微，甚至基本没症状，但梅毒极可能已传播给胎儿，因此不排除胎儿畸形、流产、死胎的可能，故建议引产治疗。希望我的回答对你有帮助

病情分析：
临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位，先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩、左臂，左手按摩右肩、右臂，接着用两手擦胸部和腹部，动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）。
指导意见：
整个按摩过程可长可短，一般在10分钟左右。结束后便可以逐渐产生倦意和睡意。培养一套辅助睡眠的习惯，如睡前用温水洗脸、洗脚、刷牙。冬天用热水袋焐脚，用温毛巾轻擦头部颈部。有条件的，睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好。

你好，顽固性失眠就是大于几个月之内，顽固性失眠，如果明显影响工作的学习，要积极治疗，治疗最好到当地大医院神经内科或精神科看专家门诊，让医生看看什么原因（如精神紧张、压力大、抑郁、不良生活习惯等等）引起的失眠，找出有效的治疗方法。不要相信什么偏方和验方或食疗，要相信科学。顽固性失眠的根治需要患者的信心和耐心。
以上是对“顽固性失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！