脸上长斑，不知道是什么原因

你好，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。

你好，盗汗就是睡眠中出汗，这个症状在中医来看是肾阴虚的原因，治疗这个症状的典型方案就是六味地黄丸。

病情分析：
阴茎这种情况那么的确很有可能是肾虚问题，主要可能是手淫太多
指导意见：
那么推荐平时可以炖炒杜仲猪腰汤内服，或者是益气固肾胶囊，都是不错的

病情分析：
白癜风是一种病因尚未完全明确的后天性色素缺乏症；在中医上又称“白癜”或“白驳风”多由于肝郁气滞、气虚血瘀、风邪客表等导致脏腑功能失调引起。
指导意见：
在治疗上，西医多以光疗、植皮等方法治疗，有一定的效果；可考虑去看中医，根据整体辨证，采用中药以调理人体生理机能为主，培养人体的正气为出发点，从根本上治疗，有望治愈。

病情分析：
你的这种情况主要考虑腹痛引起的，建议你还是去正规医院就诊。
指导意见：
可以做血常规和腹部平片看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药调理调理，可疑顺时按摩腹部。
以上是对“这几天感觉总是肚子有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况考虑是过敏导致的。
指导意见：
建议饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

病情分析：
你这种头晕需要考虑是脑供血不足的表现，这和气血亏虚的体质，及颈椎疲劳，心脏疾病等有关。
指导意见：
需要增强体质，增加营养，调补气血治疗。注意多休息。可以服用驴胶补血颗粒治疗。
以上是对“请问脑供血不足怎么预防和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，绿豆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒作用，还有降血脂、降胆固醇、抗过敏、增强食欲、保肝护肾的功效。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气的功效。故莲子肉有防癌抗癌的营养保健功能。莲子芯有清心火，沟通心肾的功效。主治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症。两种食材用来煮粥，清补功效更是珠连璧合。
以上是对“绿豆莲子粥功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，舌下溃疡见于很多种疾病。如慢性胃炎急性发作、急性期胃溃疡等，也可见于免疫系统疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎等，也可以见于肿瘤，由于病因不明、病情复杂，使口腔溃疡难治，而且容易反复发作。建议你到医院做个系统检查
以上是对“舌头根部花生米大的一处溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这是一种个人体质的差异，非主要是黑色素沉积引起的，与性生活关系不大。
指导意见：
有些人本来就黑，有些人不黑不黑的那些人即使发生了很多次性关系也不会黑，跟摩擦的关系不大。