痱子一般主要是注意皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一点婴儿用的爽身粉。不要在烈日下活动,饮食不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物。
尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等。