你好!从你描述来看很符合广泛性焦虑,惊恐发作表现,这是一种植物神经紊乱表现,可能跟平时生活压力太大或者精神压力大有关系适当体育锻炼,培养兴趣爱好,学会放松心情,转移注意力,多与人交流倾诉,保持身心轻松。
药物治疗注意及时复诊,定期复查身体,及时调整药物计量