问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
吃什么能增肥想快速长胖告诉我
提问时间:2020-04-30 04:19
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
健康指导:你好,增肥是一个缓慢点过程,可以食用木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健康增肥。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的增胖食品,不妨多吃。
相关问答
热门
请问减肥精油能减肥吗
病情分析:你好,你这个不是很了解 可试一下下面这个将两手拇指肚放在太阳穴上,边吸气边按照内侧→前方→下方的顺序轻按压(3次。上颌:双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时嘴张合;下颌:双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时张开嘴左右活动下颌(各10次。意见建议:高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。菠菜,苗豆也是好东西。红萝卜每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!
速看
隆胸数天后胸肿胀的厉害是怎么回事呀?
指导意见:假体隆胸在一个星期之内出现的胸肿胀的利害这都是正常的。因为,隆胸术后胸部一般都会有疼痛及瘀肿的情形,胸肿胀的程度因人而异。隆胸手术的方法,个人的体质都是会影响肿胀的程度的。因为假体隆胸就是在你的胸大肌上切开一个小口,在将隆胸假体材料--硅胶植入进去,以此达到隆胸丰胸的效果。在假体隆胸之后,伤口会出现疼痛,疼痛一般会维持约二至三天,而胸部的肿胀则会约在一至两星期内消退。所以你的一个星期内胸肿胀的厉害是正常的,你的胸部还在愈合的范围内。
速看
唇裂修复最好的医院在温州是那一家呢?
指导意见:考虑是牙齿畸形引起的。可以先去口腔科检查一下,一般是可以通过牙齿矫正器矫正治疗的
速看
吃火锅喉咙被烫到了怎么办?
口腔咽喉部的粘膜损伤修复的很快的你的情况可能是烫伤较重甚至于成了溃疡不过不要紧.只要不感染会很快好的.近日吃些软的稀的食物不要吃过热的.还可以饭前口服庆大霉素等预防感染. 以后吃热热的东西要多注意啦
速看
刚打耳洞没几天 今天下掉消炎棒想换一根 发现前面进
意见建议:你好,你的这种情况一般是炎症导致的,你可以用消毒的针孔慢慢弄通畅,是可以恢复正常的!
速看
肌肉型肥胖能跳减肥操吗
指导意见:不会的、减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。你可以试一下
速看
冷冻和激光祛斑哪个更好更安全
病情分析:相对于一般的去斑方法而言,激光祛斑效果更好,更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤,进入病损区域,对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变,然后随着人体新陈代谢功能排出体外,达成消除斑的目的。而海医悦美针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果,比如先天性色斑和后天性色斑,深层次色斑和浅层次色斑,而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳,深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的,而且见效快!意见建议:一般来说,激光祛斑成功率比较高,但色素斑能祛掉,也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素,并不能防止色斑再度出现。所以,激光治疗先天性的色素效果还不错,但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出,所以治疗后防晒、保养等护理更重要。
速看
补水面膜能天天做吗
病情分析:补水面膜一般不需要天天敷的,皮肤的吸收也是有限的。意见建议:所以建议你每天10点左右敷面膜是比较好的,吸收性比较高
速看
普秃眉毛掉光
病情分析:隆鼻,Rhinoplasty,是一种将鼻子的外观进行调整或重建的一种行为,主要诉求为使鼻子更加的美观,常用于解决一些因意外引发的鼻部外伤,或由于先天性缺陷造成鼻外形不美观。意见建议:隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式,其中鼻腔内切口(靠近鼻小柱一侧)因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。
速看
我老公175公分,220斤,超
问题分析:男,27岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入过剩或缺乏运动等引起的可能。意见建议:建议你控制糖和脂肪的摄入,均衡饮食,控制总热能的摄入,增加运动量消耗多余的脂肪等等。