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医生回答
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你好，用的就是普通食盐，也有人用竹盐，不会对身体有伤害，但每次洗完要漱口数次。因为盐虽有清洁功能，但却是能伤害牙齿健康的物质呢。
盐是一种坚硬多角的矿物晶体，所以一旦用它来刷牙，它那坚硬、锐利的菱角，就会慢慢磨损我们牙齿表面的牙釉质，也就是「珐琅质，然后逐渐形成一条条细沟，让牙齿的本质暴露出来，造成和蛀牙一样的后果。
另外，在我们牙龈的表面，还有一层粉红色、柔嫩的黏膜，如果用盐刷牙，黏膜就会受到过度刺激和磨擦，而使牙龈出血。
