今天泡脚和按摩

问题分析:具体受伤机制不清楚。最好面诊，根据情况判断病情性质。腰突症引起的坐骨神经痛，腿足麻木等症状是较难治疗的症状，一般治疗可能效果不佳，要进一步治疗才有望恢复，如我科的专项技术。意见建议:腰突症分保守和手术。一般先保守治疗。具体内容很多，根据情况选用。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问。上海市颈肩腰腿痛疑难病诊治中心，国内领先特色技术，经本专科治疗，可以节省大量医疗资源。一技之长，造福疼痛患者。上海瑞金医院远洋分院中医科颈肩腰腿痛专科门诊。淮海中路号。地铁1或7号线常熟路站1号或6号口往东300米路北，招商银行斜对面，医疗楼一楼中医会馆内。（不在瑞金总院，请注意）带上片子等材料。