您好,疼痛分2种,一种是不通引起,一种是不荣引起。不通就是由于寒气、瘀血、气滞等引起的气血不通,导致疼痛发作;不荣就是人体某些部位不能得到营养的供给,比如心肌缺血引起的心绞痛,导致相应部位的疼痛。
您的情况应该属于不通则痛,初期受寒,气血不畅,病程长久后,肩膀背部气血不通更重引起。指导意见拔火罐有温煦身体,祛除寒气的作用,应该可以缓解您的症状,您平时应该注意避免着凉,注意衣物增减,少吃寒凉食物,睡前用温热水泡脚或者洗个澡,同时注意洗后不要受凉,注意运动锻炼,增加气血流通,可以打太极拳,慢跑快步走等等。