你好,皮肤科,痘痘,是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。
建议你平常应该注意休息,保持合理的、营养均衡的饮食习惯,多食用含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。严重者可到正规的医院做下检查,以便更好的诊疗。