你好,根据你的描述,如果有轻度的脑溢血,出院3个月了现在血压正常没有任何的不适,可以适当的过性生活。,根据你的描述。
像你这个情况,建议你平时尽量的注意休息要控制一下血压,要多吃蔬菜水果不要吃油腻的食物,适当的加强锻炼。