您好,您的情况肌肉紧张筋膜炎痛风,下肢血管疾病和关节炎都有可能,需要注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站先注意休息避免劳累受凉先观察一段时间看一下疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂如果疼痛严重不缓解就需要去正规医院检查一下比较好