病情分析：美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。
尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
指导意见：因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。
在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
病情分析：
你的情况考虑如果是出现这个情况考虑多注意观察一下比较好，一般没有明显增大就不用担心的
指导意见：
考虑一般没有明显增多的话就不用担心的，可以多注意休息一下比较好，并且不要劳累的
你好，为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病
病情分析：
您好，橄榄油是可以食用的植物油，人类是可以用的。
指导意见：
目前认为橄榄油是植物类食油的比较好的植物油，对人体有好处。
病情分析：
你好，更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑，这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生
指导意见：
建议，保健品都没有治疗作用，平时多到户外活动，多与家人聊聊天，家人要充分理解
以上是对“女性更年期服用什么保健品比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，初步判断您的情况是外耳道炎或是外耳道疖肿，都是由于炎症引起。
指导意见：
您可以上医院确认一下，也可局部放置碘伏纱条来抗炎，如果炎症不是太严重的话可以买来滴耳液点耳，口服一些抗生素如头孢类的，注意饮食上忌海鲜发物。祝好。
病情分析：
你好，建议可以涂抹一些碘伏，避免感染，希望对您有所帮助
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
以上是对“肛门长几个小包破了瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况一般是有一点泌尿系感染引起的。
指导意见：
建议你可以适当检查一下尿常规，针对性用一点措施的，就会好的。
你好，哮喘的注意事项1,哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月）,才能彻底治愈.2,注意饮食的营养,多进补,身体增强是消除哮喘的首要条件.
病情分析：
几个原因引起身体发冷：胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退。好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
指导意见：
积极地参加适宜的体育锻炼。根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，怕冷的女孩子还要强饮食调理，提高御寒能力。吃猪肝、鸡心等就是补充蛋白质、铁、锌、B族维生素等，
