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怀孕七个月腿抽筋吃什么好
我怀孕已经七个多月了,最近晚上睡觉腿总是抽筋,一开始怀疑是晚上着凉引起的,后来盖了一床被子,还是抽筋,老公说我缺钙,让我多补充一些,腿抽筋该吃些什么好呢?
提问时间:2020-05-19 03:59
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你这是缺钙的表现,胎儿越大需要的营养物质就越多,你要多吃一些含钙高和含蛋白质高的食物,同时要多晒太阳,促进钙质的吸收,保证胎儿的正常发育,平时发生抽筋现象时,要用力伸腿或用双手按摩小腿,缓解症状。
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