病情分析: 你好 阳光中的紫外线能帮助生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。
活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。玻璃会阻挡紫外线的所以隔着玻璃是不能补钙的