患有乳腺增生,一般不建议经常侧卧睡觉,应该采取仰卧的睡觉姿势为好,因为长期侧卧睡觉会压迫乳房,容易引起双侧乳房发育不平衡,不利于乳腺增生疾病的缓解。
此外,过夫妻生活时也要注意不要过度挤压乳房,平时可以经常做一些胸部的按摩。