你好,怀孕八个半月了,胎儿头朝下了,说明胎位正,但不是入盆,只有入盆后,胎动还会减少。另外,如果感觉胎动过于频繁,需要到医院检查一下,以排除异常情况。
怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。定期做好产检。