芦荟的功效与作用以及食用方法都是什么？

芦荟不仅是一种外用的护肤品，而且还可以内服，芦荟的作用是非常大的，如果内服芦荟可以起到预防心脑血管疾病的功效，因为芦荟是可以软化血管的，血管变得有韧性之后就不那么容易破裂，而且便秘的患者也可以吃一些芦荟，芦荟可以帮助体内，废物及时的排出，使血液的流通比较顺畅，芦荟食用方法也非常简单，洗干净之后去皮，把芦荟里面透明的肉直接泡水喝就可以。