你好,您说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,有可能是神经衰弱引起的失眠导致的可能性较大的建议您可以适当的服用,谷维素,安神补脑液来改善的,另外平时注意,不要经常熬夜,劳累过度,和压力过大的,睡觉前也不要想事情太多的,平时加强锻炼