问题分析:你好,肠胃功能紊乱要根据自身情况在中医师的指导下服用中药,主要还是平时注意饮食以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒烟酒,避免反复复发。
意见建议:平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥,配合人参、茯苓、黄芪、白术、甘草制成药膳健脾养胃效果更佳。