肚子胀，走路连腰都直不起来，还腰痛等！

你好，我之前一直在减肥，用了比较极端的过午不食法，而早餐大多吃燕麦之类的，但前两天跟朋友去洗桑拿，一时没忍住就一直在狂吃东西，而里面的食物大多都是糯米类的，第二天我肚子就一直不舒服，也不怎么吃的下东西，直到晚上也不见好，后来走路还腰痛直不起来，还打嗝，放屁各种，也拉不出来！肚子现在还是很不舒服！搞的人现在精神萎靡，脸部还浮肿！: