你好,如你所述,建议你注意保暖,多喝水,注意饮食,你现在的情况考虑需要服用中成类的感冒药,比如:双黄连,清开灵等,希望能帮到你。
根据您的描述,感冒鼻涕,浑身没力气,多考虑是伤风感冒的表现,积极的口服氨酚烷胺那敏胶囊,银翘片.阿莫西林.甘草片.清开灵等药物治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物