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患者提问
拉单杠可以治疗腰肌劳损吗
提问时间:2020-02-24 02:36
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好。由于单杠运动比较剧烈,有可能会活动,不当导致腰部劳损程度加重。建议您在缓解期多做腰背肌锻炼,比如,5点式支撑和燕飞式训练,这些在网上都有相关的教程,请您自行寻找。
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