排卵期可以做汗蒸,对怀孕没有影响。精子和卵子结合就有怀孕的可能,排卵期进行性生活最容易怀孕,可安排进行性生活,性生活的时候屁股下面垫一枕头,事后多躺一会儿,让精子在阴道里多呆一会儿,有利于受孕。
不要喝酒,抽烟,可以提前吃叶酸,预防宝宝神经管畸形。