您好,您的问题已经收到,对于您目前反映的问题来看,注意以下几点:
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。
二、注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您,祝您早日康复!