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患者提问
每天冬天早上5点半起来跑步好吗
每天冬天早上5点半起来跑步好吗我是篮球运动员想多锻炼体力
提问时间:2020-05-27 02:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,肯定是可以的,一般这个时候是可以起床的,意见建议:但是建议您这么早起床跑步的话,自己要给自己做好防寒的工作,手足关节是比较容易受凉的。
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