羊水过多可以吃水果。水果主要补充人体所必需的维生素B族、维生素C、电解质和果胶类膳食纤维等,是日常饮食重要组成部分,所提供营养素参与人体各系统功能互动,以及人体对能量的代谢等。
建议每天食用量在150克左右,以多种搭配食用最佳。