1、以身作则。
2、将蔬菜混合在饺子馅、鸡蛋饼里
3、将故事、蔬菜结合在一起
4、因为颜色爱上蔬菜。小宝宝都喜欢花花绿绿的颜色,我们可以跟宝宝说,宝宝我们吃一个红色的西红柿、绿色的花(西兰花)、这个方法对于我的宝宝来说非常有效果,开始宝贝一口不吃西兰花,我就跟孩子说来吃一个绿色的花,绿色的花是不是很好看呢?后来孩子就因为颜色爱上了蔬菜。