天枢穴在中腹部,取穴的时候要仰卧,肚脐左右两寸的地方就是天枢穴,简单取穴方法,可以并拢三指,肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。
按摩天枢穴的手法,在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。人体穴位配伍,配足三里穴治腹胀肠鸣。
配气海穴治绕脐痛,配上巨虚穴,下巨虚穴治便秘,泄泻。
一般太冲穴是肝经的原穴,也是人体保健的一大要穴,刺激这个穴位有助于打通整条肝经的经脉,晚上21点到23点是肝经经气运行最旺的时候,这个时候先用热水泡脚,然后盘腿坐,用左手拇指按右脚的太冲穴,沿着骨缝的间隙按压并前后滑动,做二十次,然后以同样的方法按压左脚,以出现酸胀或者胀疼为度,坚持一段时间肝气郁结的症状就会慢慢的消失。
太冲穴属于足厥阴肝经为肝经的原穴,是肝脏元气留止之处,具有疏肝理气、清利湿热、息风止痉、活血化瘀、补肝养血之功,是调护肝脏的保健要穴。肝脏其体藏血,主疏泄,坚持按摩太冲穴能补肝体,祛肝病,可以全面的调护肝脏。
知柏的功效主要有以下几种:1.有助于治疗前列腺增生,治疗老年性阴道炎。增强卵巢的功能,提高人的雌激素水平。2.增强阴道的抵抗力,治疗男性乳房发育症。具有滋阴降火的作用,缓解阴虚火旺,潮热盗汗的症状。3.对于耳鸣耳聋,腰膝酸软,牙痛的患者具有很好的缓解作用。4.预防高血压,糖尿病,肾病综合征,尿路感染等症状。
男性是可以适当的吃一些当归的,当归是生活中常比较常见的一种中草药,最主要的功效就是补血,所以如果男性体内缺血并不是很严重,最好不要过量的服用当归;当归除了具有补血的作用以外,还具有活血的功效,可以调理女性的月经不调,并且缓解痛经的症状;而且适当的吃一些当归有润肠通便的功效,可以帮助消化,缓解便秘的情况。