肾虚脾虚肺虛怎样补

肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下　桂附地黄丸又名金匮肾气丸.由附子肉桂熟地黄山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软肢体浮肿小便不利等很有效果　右归丸由熟地黄山茱萸川附子肉桂菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软精神不振畏寒肢冷阳痿遗精等病症　除上述两种外还可应用济生肾气丸全鹿丸三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药　肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）　六味地黄丸有熟地黄淮山药山茱萸丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕阴虚潮热虚火牙痛小儿发育不良等病症　左归丸主要有熟地黄山药鹿角胶龟板胶枸杞子等组成主要治疗肾阴不足腰膝酸软盗汗神疲口燥等病症　脾虚具有补脾益气醒脾开胃消食的食品如粳米籼米锅巴（焦锅）薏米熟藕粟子山药扁豆豇豆牛肉鸡肉兔肉牛肚猪肚桂鱼葡萄红枣胡萝卜马铃薯香菇等.忌食食物：性质寒凉易损伤脾气的食品如苦瓜黄瓜冬瓜茄子空心菜芹菜苋菜茭白莴笋金针菜柿子香蕉枇杷梨西瓜绿豆豆腐莜麦等.肺虚平时应注意饮食如　

1.甘平为主食如葡萄柠檬木瓜草莓菠萝枇杷李子菠菜红萝卜茼蒿花椰菜包心菜豌豆四季豆花生黑木耳玉米栗子橄榄豆浆白米糙米黄豆黑豆赤小豆冰糖鱼肉猪肉鸡蛋…等　

2.甘温油菜大头芥菜番瓜龙眼荔枝樱桃番石榴金桔杨梅桃子杏子李子糯米红糖麦芽糖大蒜香菜生姜葱茴香醋沙茶酱牛肉鸡肉虾黄鳝淡菜羊奶　

3.甘凉菱角莲藕香菇冬菇蘑菇白木耳瓢瓜绿豆豆腐茶麻油生姜皮苹果莲雾西红柿甘蔗香瓜柳丁无花果蜂蜜乌骨鸡鸭蟹鳖蛋白牛奶　以上食物轮流食用.尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品如西瓜香瓜水梨柚子葡萄柚椰子橘子杨桃柿子香蕉芒果桑椹奇异果黄瓜苦瓜空心菜筊白笋豆芽紫菜海带西洋菜豆豉荸荠白砂糖蛤蛎蚌类以免影响血液循环.当不可避免时尽量在白天食用因当外界阳气旺盛时身体也较有抵抗寒气入侵的能力。